W obecnych czasach większość społeczeństwa chce dbać o zachowanie odpowiedniego stylu życia. Objawia się to poprzez wykonywanie różnorodnych ćwiczeń fizycznych, ale też przez spożywanie tzw. zdrowej żywności.

Sprinter z protezą nogi

Autor: The National Guard
Źródło: http://www.flickr.com

Niestety naszą wiedzę na ten temat czerpiemy z różnorodnych reklam, które są opłacane przez producentów żywności, w której są wielokrotnie duże liczby tak zwanych konserwantów. To z kolei już takie zdrowe nie jest. Wielokrotnie także nasza dieta musi być zaplanowana szczególnie dla nas, gdyż powinna uwzględniać nasz obecny stan zdrowia. Z tego też powodu powinniśmy umówić się na spotkanie z dietetykiem, jakiego odnajdziemy w takim miejscu jak gabinet dietetyczny. Tam taki profesjonalista przygotuje dla nas osobistą dietę, jaka brałaby pod uwagę nasz aktualny stan zdrowia. Przykładowo jeżeli jesteśmy cukrzykami lub posiadamy wysoki poziom tzw. cholesterolu, to w najmniejszym razie nie powinniśmy jeść w barach z tak zwanym szybkim jedzeniem.
Zamiast tego musimy spożywać produkty zdrowe oraz unikać dań zasmażanych. Jeżeli są one konieczne, to warto przygotowywać je na specjalnym oleju kokosowym, który swoją konsystencją trochę przypomina smalec. Warto również wspomnieć, że gabinet dietetyczny to miejsce, w którym uzyskamy poradę w tego typu kwestiach jak nadwaga, niedowaga (spotykana wielokrotnie u nastolatek albo modelek) czy też hipertonia.

Działający tam dietetyk może dopomóc również ludziom będącym w zaawansowanym wieku, u których tzw. przemiana materii działa nieco wolniej niż w przeszłości oraz np. kobiety karmiące, które szczególnie muszą uważać na prawidłowy sposób żywienia.