Sport i rekreacja są najważniejszymi metodami na odprężenie po trudach pracy. Niektórzy biorą udział w grach zespołowych po robocie. Ale na nieszczęście nie każdy może sobie na to przystać, ponieważ nie każda firma wynajmuje dla pracowników boisko. Ponadto do rozgrywek takich jak siatkówka czy piłka nożna potrzeba większej ilości zawodników. I tu się pojawia komplikacja, bowiem nie każdy może sobie pozwolić na zebranie takiej ilości zawodników.

rakieta i piłka do tenisa

Autor: José Carlos Casimiro
Źródło: http://www.flickr.com
Dla fanów koszykówki polecam zajrzeć w tym miejscu – w koszykówce. Najlepszą alternatywą wydaje się rozgrywka tenisowa, gdzie wystarczą dwie osoby, aby móc rozegrać mecz. Tę dyscyplinę można uprawiać do końca życia, co bez wątpienia jest następnym plusem tej gry. Czym się musi kierować przy nabyciu rakiety początkujący tenisista? Oto parę skutecznych rad – .

Wybór najlepszej rakiety jest przełomowym krokiem przygotowań do rozgrywki. Dobra rakieta może ocalić przed urazem dłoni. Przede wszystkim rakieta musi być dostosowana do osobistych predyspozycji i potrzeb gracza. Dobrze byłoby przed zakupem sprawdzić ją na korcie. To nie jest takie proste, ale niektórzy handlowcy są otwarci. Można też zamówić ćwiczenia w klubie, który wypożycza na czas treningu rakiety. Wówczas będzie można się zorientować, czy ustalony model nam pasuje.

Następnym aspektem jest waga rakiety. Z reguły wyróżnia się jej trzy rodzaje: ciężkie (powyżej 300 g), średnie (od 275 do 300 g) oraz lekkie (poniżej 275 g). Każdy z tych modeli ma swoje właściwości. I tak rakiety tenisowe lekkie cechują się tym, że prosto jest nimi manewrować. Natomiast rakiety powyżej 300 g to, że łatwiej jest nimi kontrolować piłkę.

Wielkość główek rakiet także odgrywa dużą rolę: każda ma swoje właściwości. Duża główka rakiety nadaje piłce dużą moc. Można więc uderzać tą rakietą mocniej. Mniejsza tymczasem pozwala efektywniej kontrolować piłkę. Początkującym graczom zaleca się raczej rakiety lekkie o większych główkach. Z czasem, gdy ogarnie się podstawy gry, można sięgnąć po rakiety z mniejszymi główkami i cięższe. To pozwoli na doskonalenie umiejętności technicznych. Wiele firm zajmuje się produkcją rakiet. Do najlepszych zalicza się: Wilsona, Babolata czy Princa. I tak Nadal gra Babolatem, a Federer gra Wilsonem.