Dla wielu osób wizyta u psychologa, czy lekarza psychiatry, to kwestia tabu. Istnieją takie czasy, że żyjemy prędko, śpieszymy się, ścigamy się nieraz sami ze sobą. Nie pozwalamy sobie na zwolnienie rytmu, nabrania umiaru i wypoczynku. W obecnych czasach mieszkańcy mają różne rozwiązania na walkę ze napięciem, bo trudno całkowicie usunąć go z własnego istnienia.

Psychoterapia grupowa – w grupie siła!

Autor: Bird&Co Sp. z.o.o.
Źródło: Bird&Co Sp. z.o.o.
Jeśli jednak odczuwamy, że napięcie nie przemija, lecz wciąż wzmacnia się, a z równowagi potrafi wyprowadzić nas nawet błahostka, to sygnał, że dzieje się z nami coś niestosownego i musimy przyzwolić sobie pomóc.

Jeśli zaciekawił Cię niniejszy artykuł, to śmiało wejdź na ten odnośnik – to bardzo ważna witryna, która prezentuje podobną tematykę.

Są w życiu momenty, kiedy trudno poradzić sobie bez pomocy profesjonalisty. Wówczas wizyta u psychologa wydaje się wyłącznym rozwiązaniem.

Psychoterapeuta w Katowicach pomoże wyłowić taki sposób leczenia, jaki ma na celu przyniesienie ulgi w mentalnym cierpieniu. Jest to postępowanie, którego kwestią jest spełnienie u pacjenta odmiany trybu rozumowania, doznawania, bądź zachowania, jaki wywołuje ból. Dialog z psychologiem różni się od rozmowy z kumplem. Psycholog posiada profesjonalną mądrość, jaka zezwala mu pojmować zagadnienie pacjenta i poprawnie do tego zagadnienia, wykorzystywać przeznaczone techniki terapii.

Psychoterapia grupowa – w grupie siła!

Autor: Bird&Co Sp. z.o.o.
Źródło: Bird&Co Sp. z.o.o.

Psychoterapeuta w Katowicach pomoże nam zidentyfikować samego siebie i stosunki z różnymi ludźmi. Psychoterapia to nie jest droga usłana różami, to czasem ciężki tok. Nie jest wstydem przyjść do gabinetu psychologa i pogadać o osobistych kłopotach. Najistotniejsze jest właśnie przyznanie się przed samym sobą, że ma się problem, z którym indywidualnie nie potrafimy sobie poradzić.

Psychoterapeuta w Katowicach wspomaga przez rozmowę. To jest rozmowa, w której chory relacjonuje terapeucie o tym, co przeżywa, co myśli i co się z nim dzieje. Pierwsze spotkania poświęca się na ustalenie, co jest trudnością pacjenta, opracowanie projektu terapii, także zamiarów, jakie zamierzamy uzyskać. Kontrakt zawiera również ustalenie, kiedy, gdzie i jak często będą odbywać się spotykania, jak długo przypuszczalnie będzie trwała psychoterapia, na czym będzie poległa rola pacjenta, a na czym funkcja psychoterapeuty.