Łatwo się mówi, żeby troszczy się o zdrowie, ciężej zaś postarać się o to w praktyce. Niemniej, każdy z nas powinien myśleć o takim czymś, jak o najbardziej istotnym priorytecie. Pieniądze możemy zarobić, wygrać lub stracić, zdrowie zaś można jedynie utracić. Skoro bowiem pojawiamy się na świecie zdrowi to już jesteśmy spełnieni. Ktoś, kto jest podatny na zachorowanie może to zdrowie zdobyć, ale nie będzie ono identyczne, jak u człowieka w pełni zdrowego, bo każda choroba zostawia po sobie ślad w ciele i psychice człowieka.

sport to zdrowie

Autor: Leo-setä
Źródło: http://www.flickr.com

Skoro więc jesteśmy z tej szczęśliwej grupy, która nie narzeka na zdrowie, należy tym bardziej starać się, ażeby wytrwać w tym stanie jak najdłużej. Co to oznacza? W najkrótszym wytłumaczeniu możemy powiedzieć o pewnych życiowych praktykach, które przybliżają nas do racjonalnego gospodarowania zdrowiem. Tym samym, oddalają nas od zbędnych kłopotów, które mogą zupełnie zepsuć nasze zdrowie. Dostrzegalne jest to szczególnie na ulicach miast w zimę. Idzie żwawym krokiem taki młody człowiek bez rękawiczek i czapki, choć na zewnątrz minus kilka stopni.

Być może nie jest mu zimno, być może chce udowodnić jaki jest twardy. Nieważne, o jaką przyczynę może chodzić, taka nieodpowiedzialność niszczy zdrowie. Może nie aktualnie, może nawet nie za parę lat, lecz odczuje z pewnością taka osoba skutki tych dziwnych praktyk. Tego typu zaniedbania bowiem przypominają o sobie dopiero w późniejszym wieku, jak już mamy więcej lat, a nasz organizm ma słabszą wytrzymałość. Niestety, podobnie jest z chorobami. Nawet, jak nie przejmujemy się małym przeziębieniem, to powinniśmy doprowadzić je do końca, to oznacza, wyleczyć się tak, aby nie istniały wątpliwości, iż jesteśmy już całkowicie zdrowi. Warto zerknąć na: .

Menu zdrowego dziecka

Autor: Holle
Źródło: Holle

A jeszcze inna sprawa: palenie papierosów. Jak jesteśmy młodzi to palimy na potęgę, ponieważ nie czujemy jeszcze skutków tego głupiego nałogu. Jednakże substancje smoliste, jakie odkładają się w naszym organizmie są jak najbardziej zabójcze, to taka bomba z opóźnionym zapłonem, jaka na pewno da o sobie znać. Pamiętajmy więc, iż młodość to nie do końca beztroska, bierzmy z życia jak najwięcej, lecz pamiętajmy też, ażeby troszczyć się o zdrowie, by cieszyć się dobrą kondycją w każdym momencie życia (naturalna medycyna).