Organizm potrzebuje na co dzień składników odżywczych, jakich powinno zapewniać mu pokarm. suplementy włączają wszelkie substancje, które mają modyfikować codzienną dietę we wszystko, czego wymaga nasz system, by działał bez zaburzeń.

Nie mogą one być określane jako mieszanki, które posiadają właściwości lecznicze. Suplementy diety potrafią się stać naszymi sojusznikami w utrzymaniu dobrego zdrowia- . Stworzono je po to, ażeby wspomogły nam uzupełnić w organizmie niedostatki wszystkich pierwiastków, przysporzyć sił witalnych, oświecić umysł i uchronić przed stresem.
Polacy używają za wiele tłuszczów zwierzęcych, soli i węglowodanów. Na dodatek jedzenie na skutek rozmaitych postępowań technologicznych, przewozu i przechowywania coraz częściej jest pozbawiona wielu cennych komponentów. Przebywamy również w zanieczyszczonym otoczeniu i wszystko wiedzie do tego, że nagminnie brakuje nam pewnych składników odżywczych. Wtedy suplementy diety winny się stać naszymi sprzymierzeńcami. Witaminy i minerały to główne składniki zgodnego funkcjonowania prawie wszelkich procesów w organizmie, w tym systemu immunologicznego, hormonalnego i nerwowego. Otrzymuje się je z pożywienia i pomagają odżywić organizm i zachować zdrowie.

Uśmiechnięta kobieta

Autor: byebye22
Źródło: http://www.flickr.com
Zawsze najlepiej wykorzystywać wzbogaconą dietę, aby uzyskać wiele rozmaitych składników odżywczych, jednak gdy styl życia nie pozwala na to, w wielu wypadkach suplementacja witamin i minerałów jest w stanie wspomóc.
Aby suplementacja okazała się skuteczna, nie wystarczy kupić najlepsze środki, trzeba je jeszcze dobrze dozować.