Aktualnie niezwykle duży nacisk kładzie się na zdrowy styl życia. Nie ma wątpliwości co do tego,że żyjemy w świecie w którym niezwykle dużym problemem są choroby cywilizacyjne takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy otyłość, będące skutkiem złych nawyków żywieniowych i braku ruchu. Popularność barów szybkiej obsługi oraz życie w ciągłym biegu i stresie sprawiły, że ludzie przestali troszczyć się o swój organizm. W reakcji na to zjawisko obecnie pojawiła się moda na bycie FIT.
