Czy częstokrotne używanie kawy mogłoby ludziom zrobić krzywdę?

Mieszkamy w dniach, kiedy brak nam czasu na spanie. Dopomagamy sobie wtenczas jakimikolwiek napojami energetyzującymi lub na co poniektórych też pobudzająco działa szklanka małej czarnej. Są smakosze takiego napoju, jednak nie wszyscy wiedzą, że częste picie tego napoju mogłoby nam zaszkodzić.

mieszkanie - panorama

Autor: You Tube – Tomasz Szafarek
Źródło: http://www.flickr.com
Choć specjaliści twierdzą, iż szkodliwość kawki to mit.
kawa

Autor: Beds.pl
Źródło: Beds.pl
Przez bardzo długie lata kawa była posądzana o to, iż wywołuje odwodnienie, dolegliwości serca i wrzody żołądka. Zawsze małą czarną pili wyłącznie dorośli, jednak specjaliści udowodnili, że mała czarna jest bardziej bezpieczna niż sądzono. Mówi się, że kawa (zobacz również kawiarnia kraków) odwadnia człowieka. Faktycznie ma funkcjonowanie moczopędne, ale informacja, iż kofeina działa jak mocny diuretyk jest niezwykle wyolbrzymiona. Niektóre badania pokazały, iż spożycie kawy przed wysiłkiem fizycznym nie tylko nie odwadnia, ale także zwiększa wydolność. Sądzi się, iż spożywanie kawy grozi zawałem serca. Wiemy jednak, iż oskarżanie kawy o powstawanie chorób serca nie ma oparcia w badaniach naukowych. Z obserwacji chińskich uczonych okazuje się, iż spożywanie kawki nie zwiększa ryzyka dolegliwości mięśnia sercowego, a mądre jej picie nawet zniża niebezpieczeństwo tego typu dolegliwości.
Picie kawki na pewno polepsza koncentrację. Kofeina zezwala przywrócić naturalne funkcjonowanie mózgu, gdy bywamy przemęczeni i mózg działa wolniej niżeli zwykle. Kawę można by wykorzystywać, aby bezproblemowo dotrzeć na miejsce.

Brytyjski eksperyment udowodnił, że zmęczeni kierujący, którzy wypili szklankę kawki robili na symulatorze mniej pomyłek niżeli ci, którzy kawy nie spożyli. Kawę można parzyć na wszelkie metody np. z ekspresu. Tego typu po turecku zawiera najwięcej kofeiny.

, , , ,

Related posts

Pomyślmy w jaki sposób poprawić własne zdrowie

Corporate wellness jest znacznie częściej stosowane

Można stwierdzić, że im więcej pracujemy zawodowo, tym ciężej jest nam znaleźć czas na odpowiednie zadbanie o własne zdrowie. Przez to właśnie coraz częściej obywatele decydują się na używanie z usługi corporate wellness, gdzie odnajdą wiele ważnych rad odnośnie tego, co zrobić żeby ulepszyć swoją kondycję oraz radować się wspaniałym zdrowiem. Niesamowite w tym wszystkim jest to, że znajdziemy tutaj nie tylko właściwe ćwiczenia fizyczne, które nie zajmują wiele czasu, a równocześnie przynoszą wspaniałe efekty, ale także mamy szansę się zetknąć z treningiem umysłu, gdyż wiemy, że na dobre zdrowie wpływ posiada także nasza psychika, a zmęczony umysł nie będzie służył niczemu właściwemu.

Okulary przeciwsłoneczne w dobrej cenie

Kiedy nadchodzi wiosna, mnóstwo ludzi robi porządki we własnej garderobie. Grube, zimowe okrycia oraz swetry chowamy w głąb szafy, robiąc miejsce lżejszym ciuchom. Organizujemy inwentaryzacje letniego obuwia, niekiedy okazuje się, że musimy kupić dodatkową parę.

Świeży look na wiosenne dni z soczewkami kontaktowymi

Jeżeli cierpimy na problemy z oczami, bądź też są dni, kiedy po prostu nie pasują nam okulary korekcyjne, warto przemyśleć sprawę soczewek. Walory płynące z takiego rozwiązania bywają ogromne, ale również bardzo prozaiczne. Weźmy pod uwagę, że szkła kontaktowe to wyjątkowa szansa na kontrolowaną zmianę image'u.

Latest posts

Okulary przeciwsłoneczne w dobrej cenie

Kiedy nadchodzi wiosna, mnóstwo ludzi robi porządki we własnej garderobie. Grube, zimowe okrycia oraz swetry chowamy w głąb szafy, robiąc miejsce lżejszym ciuchom. Organizujemy inwentaryzacje letniego obuwia, niekiedy okazuje się, że musimy kupić dodatkową parę.

Pomyślmy w jaki sposób poprawić własne zdrowie

Corporate wellness jest znacznie częściej stosowane

Można stwierdzić, że im więcej pracujemy zawodowo, tym ciężej jest nam znaleźć czas na odpowiednie zadbanie o własne zdrowie. Przez to właśnie coraz częściej obywatele decydują się na używanie z usługi corporate wellness, gdzie odnajdą wiele ważnych rad odnośnie tego, co zrobić żeby ulepszyć swoją kondycję oraz radować się wspaniałym zdrowiem. Niesamowite w tym wszystkim jest to, że znajdziemy tutaj nie tylko właściwe ćwiczenia fizyczne, które nie zajmują wiele czasu, a równocześnie przynoszą wspaniałe efekty, ale także mamy szansę się zetknąć z treningiem umysłu, gdyż wiemy, że na dobre zdrowie wpływ posiada także nasza psychika, a zmęczony umysł nie będzie służył niczemu właściwemu.

Świeży look na wiosenne dni z soczewkami kontaktowymi

Jeżeli cierpimy na problemy z oczami, bądź też są dni, kiedy po prostu nie pasują nam okulary korekcyjne, warto przemyśleć sprawę soczewek. Walory płynące z takiego rozwiązania bywają ogromne, ale również bardzo prozaiczne. Weźmy pod uwagę, że szkła kontaktowe to wyjątkowa szansa na kontrolowaną zmianę image'u.