Nasze społeczeństwo zmaga się z jedną z cywilizacyjnych chorób

Którą? Otyłością. Wielu ludzi nie tylko w dojrzałym wieku, lecz też dzieci czy młodzieży dotyka ten kłopot. Niestety odrobinę bagatelizuje się ten kłopot, a następstwa otyłości mogą być naprawdę bardzo groźne dla zdrowia.
Skąd to się bierze? Przede wszystkim brak ruchu i siedzący tryb życia – to najwięksi sprzymierzeńcy nadwagi, no i to jasne nader obfitująca w tłuszcze dieta.

Szpital Nouvel Hopital d’Estaing

Autor: Reynaers Polska
Źródło: Reynaers Polska
lekarze biją na alarm – coraz więcej nastolatków i dzieci w wieku szkolnym zmaga się zarówno z nadwagą jak również otyłością. Szkolne sklepiki funkcjonują jednakże własnym trybem i proponują dzieciom w przeważającej części niezdrowe przekąski.

Poszukujesz ekstra wiadomości, żeby pogłębić swą wiedzę na ten temat? Zapraszamy do kolejnego artykułu. Znajdziesz go na portalu (http://www.animalab.pl/) pod linkiem.

Wychowanie fizyczne dwa, czy trzy razy na tydzień po godzince – to stanowczo za mało, aby wykluczyć ten kłopot. Kilkunastominutowe ćwiczenia nie zlikwidują go, jeśli nastolatkowie dalej będą nieodpowiednio się odżywiać. Zwiększenie ilości zajęć ruchowych mogłoby przynieść niedużą tylko poprawę, gdyż Ci, którzy nie lubią ruchu i tak się swoimi wymówkami z tego wykręcą. Warto zatem propagować i namawiać do zmiany zarówno stylu życia, jak i sposobu odżywiania. Do regularnego ćwiczenia ciała nie warto nikogo przymuszać, gdyż to nie na tym polega. Rodzicu, udowodnij własną postawą, że systematyczne ćwiczenia można polubić – przykład musi wyjść od nas. Jeśli my będziemy w ruchu spędzać wolny czas, a nie przed komputerem, dzieci będą nas naśladować.

Uczyńmy co w naszej mocy, by przeciwdziałać tej cywilizacyjnej epidemii. Wielka otyłość w młodym wieku skutkuje mnóstwem chorób w późniejszym czasie, bardzo przykro więc dzieci czy młodzież na to narażać.

, , ,

Related posts

Pomyślmy w jaki sposób poprawić własne zdrowie

Corporate wellness jest znacznie częściej stosowane

Można stwierdzić, że im więcej pracujemy zawodowo, tym ciężej jest nam znaleźć czas na odpowiednie zadbanie o własne zdrowie. Przez to właśnie coraz częściej obywatele decydują się na używanie z usługi corporate wellness, gdzie odnajdą wiele ważnych rad odnośnie tego, co zrobić żeby ulepszyć swoją kondycję oraz radować się wspaniałym zdrowiem. Niesamowite w tym wszystkim jest to, że znajdziemy tutaj nie tylko właściwe ćwiczenia fizyczne, które nie zajmują wiele czasu, a równocześnie przynoszą wspaniałe efekty, ale także mamy szansę się zetknąć z treningiem umysłu, gdyż wiemy, że na dobre zdrowie wpływ posiada także nasza psychika, a zmęczony umysł nie będzie służył niczemu właściwemu.

Okulary przeciwsłoneczne w dobrej cenie

Kiedy nadchodzi wiosna, mnóstwo ludzi robi porządki we własnej garderobie. Grube, zimowe okrycia oraz swetry chowamy w głąb szafy, robiąc miejsce lżejszym ciuchom. Organizujemy inwentaryzacje letniego obuwia, niekiedy okazuje się, że musimy kupić dodatkową parę.

Świeży look na wiosenne dni z soczewkami kontaktowymi

Jeżeli cierpimy na problemy z oczami, bądź też są dni, kiedy po prostu nie pasują nam okulary korekcyjne, warto przemyśleć sprawę soczewek. Walory płynące z takiego rozwiązania bywają ogromne, ale również bardzo prozaiczne. Weźmy pod uwagę, że szkła kontaktowe to wyjątkowa szansa na kontrolowaną zmianę image'u.

Latest posts

Okulary przeciwsłoneczne w dobrej cenie

Kiedy nadchodzi wiosna, mnóstwo ludzi robi porządki we własnej garderobie. Grube, zimowe okrycia oraz swetry chowamy w głąb szafy, robiąc miejsce lżejszym ciuchom. Organizujemy inwentaryzacje letniego obuwia, niekiedy okazuje się, że musimy kupić dodatkową parę.

Pomyślmy w jaki sposób poprawić własne zdrowie

Corporate wellness jest znacznie częściej stosowane

Można stwierdzić, że im więcej pracujemy zawodowo, tym ciężej jest nam znaleźć czas na odpowiednie zadbanie o własne zdrowie. Przez to właśnie coraz częściej obywatele decydują się na używanie z usługi corporate wellness, gdzie odnajdą wiele ważnych rad odnośnie tego, co zrobić żeby ulepszyć swoją kondycję oraz radować się wspaniałym zdrowiem. Niesamowite w tym wszystkim jest to, że znajdziemy tutaj nie tylko właściwe ćwiczenia fizyczne, które nie zajmują wiele czasu, a równocześnie przynoszą wspaniałe efekty, ale także mamy szansę się zetknąć z treningiem umysłu, gdyż wiemy, że na dobre zdrowie wpływ posiada także nasza psychika, a zmęczony umysł nie będzie służył niczemu właściwemu.

Świeży look na wiosenne dni z soczewkami kontaktowymi

Jeżeli cierpimy na problemy z oczami, bądź też są dni, kiedy po prostu nie pasują nam okulary korekcyjne, warto przemyśleć sprawę soczewek. Walory płynące z takiego rozwiązania bywają ogromne, ale również bardzo prozaiczne. Weźmy pod uwagę, że szkła kontaktowe to wyjątkowa szansa na kontrolowaną zmianę image'u.