Jak poradzić sobie z dzieckiem, które nie je? Co można podać mu na śniadanie, żeby z chęcią zjadł posiłek?

Mnóstwo małych dzieci to niestety niejadki. Wiele rodziców posiada z tym nie lada problem. Jak więc radzić sobie z owym problemem? Co zrobić, aby zachęcić pociechę do jedzenia? Służymy fachową poradą.
Dzieciaki kochają słodycze.

Niestety, ogromna większość z nich nie jest rzecz oczywista zdrowa. Jednakże są pożywne produkty spożywcze, które dzięki obecności cukru, są chętnie jedzone przez pociechy. Przykładem może być masło orzechowe. Jest ono nie jedynie smakowite, ale i – dzięki obecności orzeszków i czekolady, również sycące i pożywne. Dlatego jeżeli dzieciak odmawia śniadania, warto spróbować podać mu kanapkę z masłem orzechowym.
Kolejnym przykładem produktu, jaki może zachęcić dziecko do jedzenia, są płatki. Normalne płatki kukurydziane nie są zazwyczaj ulubieńcem dzieci, lecz jeżeli zostaną one pomieszane z czekoladą, okażą się pysznym, a przy tym pożywnym śniadaniem. Płatki czekoladowe posiadają błonnik oraz inne składniki odżywcze, jakie odnajdziemy w „tradycyjnych” płatkach, a poprzez czekoladę, są z chęcią spożywane przez dzieciaki.
fototerapia
Jak przymusić dzieciaki do jedzenia warzyw? Niejeden rodzic zdaje sobie sprawę, jak niełatwe to zadanie. Mnóstwo dzieciaków wręcz nie znosi warzyw i owoców. Aby zachęcić je do ich spożycia, dobrze spróbować podać dziecku warzywa oraz owoce w innej formie – smakowitego jogurtu, zdrowego soczku lub ewentualnie przecieru przykładowo w naleśnikach.

Sporo dzieci chętniej zajada warzywa, kiedy są one powycinane w fantazyjne wzory, np. w serduszka, buzie czy słoneczka. W ten sposób podane na kanapce ogórki czy papryka są o wiele chętniej jedzone.

, , ,

Related posts

Pomyślmy w jaki sposób poprawić własne zdrowie

Corporate wellness jest znacznie częściej stosowane

Można stwierdzić, że im więcej pracujemy zawodowo, tym ciężej jest nam znaleźć czas na odpowiednie zadbanie o własne zdrowie. Przez to właśnie coraz częściej obywatele decydują się na używanie z usługi corporate wellness, gdzie odnajdą wiele ważnych rad odnośnie tego, co zrobić żeby ulepszyć swoją kondycję oraz radować się wspaniałym zdrowiem. Niesamowite w tym wszystkim jest to, że znajdziemy tutaj nie tylko właściwe ćwiczenia fizyczne, które nie zajmują wiele czasu, a równocześnie przynoszą wspaniałe efekty, ale także mamy szansę się zetknąć z treningiem umysłu, gdyż wiemy, że na dobre zdrowie wpływ posiada także nasza psychika, a zmęczony umysł nie będzie służył niczemu właściwemu.

Okulary przeciwsłoneczne w dobrej cenie

Kiedy nadchodzi wiosna, mnóstwo ludzi robi porządki we własnej garderobie. Grube, zimowe okrycia oraz swetry chowamy w głąb szafy, robiąc miejsce lżejszym ciuchom. Organizujemy inwentaryzacje letniego obuwia, niekiedy okazuje się, że musimy kupić dodatkową parę.

Świeży look na wiosenne dni z soczewkami kontaktowymi

Jeżeli cierpimy na problemy z oczami, bądź też są dni, kiedy po prostu nie pasują nam okulary korekcyjne, warto przemyśleć sprawę soczewek. Walory płynące z takiego rozwiązania bywają ogromne, ale również bardzo prozaiczne. Weźmy pod uwagę, że szkła kontaktowe to wyjątkowa szansa na kontrolowaną zmianę image'u.

Latest posts

Okulary przeciwsłoneczne w dobrej cenie

Kiedy nadchodzi wiosna, mnóstwo ludzi robi porządki we własnej garderobie. Grube, zimowe okrycia oraz swetry chowamy w głąb szafy, robiąc miejsce lżejszym ciuchom. Organizujemy inwentaryzacje letniego obuwia, niekiedy okazuje się, że musimy kupić dodatkową parę.

Pomyślmy w jaki sposób poprawić własne zdrowie

Corporate wellness jest znacznie częściej stosowane

Można stwierdzić, że im więcej pracujemy zawodowo, tym ciężej jest nam znaleźć czas na odpowiednie zadbanie o własne zdrowie. Przez to właśnie coraz częściej obywatele decydują się na używanie z usługi corporate wellness, gdzie odnajdą wiele ważnych rad odnośnie tego, co zrobić żeby ulepszyć swoją kondycję oraz radować się wspaniałym zdrowiem. Niesamowite w tym wszystkim jest to, że znajdziemy tutaj nie tylko właściwe ćwiczenia fizyczne, które nie zajmują wiele czasu, a równocześnie przynoszą wspaniałe efekty, ale także mamy szansę się zetknąć z treningiem umysłu, gdyż wiemy, że na dobre zdrowie wpływ posiada także nasza psychika, a zmęczony umysł nie będzie służył niczemu właściwemu.

Świeży look na wiosenne dni z soczewkami kontaktowymi

Jeżeli cierpimy na problemy z oczami, bądź też są dni, kiedy po prostu nie pasują nam okulary korekcyjne, warto przemyśleć sprawę soczewek. Walory płynące z takiego rozwiązania bywają ogromne, ale również bardzo prozaiczne. Weźmy pod uwagę, że szkła kontaktowe to wyjątkowa szansa na kontrolowaną zmianę image'u.