Wiosna to okres, kiedy cieszymy się cieplejszym i dłuższymi dniami, ale często też się przeziębiamy

słońce i wyższa temperatura zachęca ludzi na początku wiosny do tego, aby częściej rozpinać kurtki. Może się to niestety zakończyć chorobą.

Jeżeli złaknieni ciepła i słońca, to niekiedy wystarczy nam kilka stopni na termometrze więcej, aby zapomnieć o zdrowym rozsądku i rezygnować z kurtek i ciepłych szalików.

Jednakże nie możemy zapominać o tym, że pewnie i jest odrobinę cieplej, ale nadal zdarzają się chłodne wiatry, a ziemia jest nienagrzana. Z tego powodu chodzenie w tenisówkach, kiedy ledwo co stopniał śnieg, jest kiepskim rozwiązaniem. Można się prędko przeziębić i skończy się to tak, że stracimy tydzień życia na leżenie w łóżku. Musimy więc wcześniej zastanowić się nad tym, w jaki sposób wzmocnić swą odporność w marcu, gdy pogoda jest tak zmienna. Niejeden lek na odporność, który dostaniemy w aptece, musi zawierać dużą dawkę witaminy C oraz wyciąg z pigwowca.

Obecnie trudno o dobre i wiarygodne omówienie (https://gorillacoffee.pl/kategoria/kawa/cascara/) w kontekście tej kwestii, ale jeżeli chcesz takie poznać, to po prostu kliknij ten link!

Może mieć też czosnek czy imbir. Może dla co poniektórych brzmi to raczej niesmacznie, ale naprawdę jest szalenie skuteczne. Należy tylko pamiętać, że preparaty na odporność nie powinniśmy zacząć brać dopiero wówczas, kiedy poczujemy, że coś nas bierze. Wtedy jest już zbyt późno. O swoją odporność musimy zawalczyć o wiele wcześniej. W aptece znajdziemy masę dobrych środków.

Trzeba jedynie spytać farmaceutę, by polecił nam sprawdzony lek, a nie suplement diety. Leki są bowiem przebadane i możemy mieć pewność, że nam nie zaszkodzą. Z suplementami kwestia może nie być już tak prosta.